Wenn die Luft zum Atmen fehlt: Wie können Sie die Luft in Ihrer Wohnung ohne Klimaanlage erfrischen?

Lüften ist der einfachste Weg, die Luft in der Wohnung zu erfrischen. Bei Hitze funktioniert es jedoch aufgrund der geringen Luftfeuchtigkeit nicht, sodass Sie nach anderen Lösungen suchen müssen. Auch Lüften ist wirkungslos, wenn ein hartnäckiger unangenehmer Geruch im Raum entstanden ist (z. B. nach dem Zubereiten von gebratenem Fisch). In beiden Fällen lässt sich das Problem schnell lösen, ohne industrielle Aerosol-Lufterfrischer zu verwenden, deren Unbedenklichkeit fraglich ist.

Entrümpelung

Wenn die Luft ständig staubig und schwer wirkt, gibt es in der Wohnung wahrscheinlich viele schwere Vorhänge, Betthimmel, Decken, Tagesdecken, Teppiche und Kuscheltiere. Ein ähnliches Problem tritt in Räumen auf, in denen alte Bücher und Zeitungen gelagert werden. Der Grund dafür ist, dass von Stoffen und Papier ständig mikroskopisch kleine Fasern abgelöst werden – zusammen mit unsichtbaren Staubpartikeln schweben sie in der Luft und machen sie schmutzig.

Um die Situation in den Griff zu bekommen, müssen Sie Ihre Wohnung in Ordnung bringen:

• Räumen Sie den Raum maximal aus – werfen Sie alles Überflüssige weg, verschenken oder verkaufen Sie es, einschließlich überflüssiger Möbel.
• Ersetzen Sie Daunendecken und -kissen durch moderne mit synthetischer Füllung.
• Richten Sie für die Aufbewahrung von Büchern geschlossene Regale ein – mit Türen oder Schiebeglas.
• Nähen Sie anstelle von schweren Vorhängen leichte Gardinen aus Baumwolle oder Leinen. Eine gute Lösung sind auch Rollos oder Holzjalousien.
• Entfernen Sie Teppiche.

Wenn alles erledigt ist, kann die Luftqualität durch regelmäßiges Reinigen und Lüften aufrechterhalten werden.

Luftbefeuchtung

Trockene Luft, selbst wenn sie sauber ist, wird von Menschen nicht als frisch empfunden. Daher sollten Sie sie zunächst auf eine der folgenden Arten befeuchten:

• Wischen Sie die Böden, nachdem Sie sie zuvor gesaugt haben. Wenn es der Bodenbelag zulässt, wringen Sie den Wischmopp nicht vollständig aus – die Wassertropfen, die vom Boden verdunsten, tragen zu einem angenehmen Raumklima bei.
• Führen Sie eine Nassreinigung durch – wischen Sie alle waagerechten Flächen mit einem feuchten Mikrofasertuch ab. Achten Sie auch auf die Kronleuchter – ohne regelmäßige Reinigung sammelt sich auf den Lampenschirmen viel Staub an.
• Schaffen Sie ein spezielles Gerät an und schalten Sie es ein – einen Luftbefeuchter. Mithilfe von Sensoren überwacht dieser den Feuchtigkeitsgehalt der Luft.
• Während der Heizperiode können Sie ein nasses Handtuch oder ein frisch gewaschenes Laken auf die Heizung legen.

Wenn es in der Wohnung kalt ist (das Thermometer zeigt weniger als +18 °C an), ist es besser, die Luftfeuchtigkeit nicht zu erhöhen, da sich sonst Schimmel an Wänden und Decken bildet. Verwenden Sie andere Methoden, um die Luft zu erfrischen.

Zimmerpflanzen

Topfpflanzen sind nicht nur ein Teil der Einrichtung, sondern auch eine Möglichkeit, die Luft zu reinigen, zu befeuchten und mit Sauerstoff anzureichern. Daher sollte man sie nicht durch künstliche Blumen ersetzen, selbst wenn diese sehr schön und naturgetreu sind.

Mit der Luftreinigung kommt Chlorophytum am besten zurecht – eine anspruchslose, widerstandsfähige und sehr dekorative Pflanze, die an einen Stachelschweinschwanz erinnert. Sie absorbiert Giftstoffe, Kohlenmonoxid, Benzol, Ammoniakdämpfe und sogar Formaldehyd. Zu den fünf „grünen Freunden“ zählen außerdem Begonie, Spathiphyllum, Chamaedorea und Sansevieria.

Die Luftbefeuchtung erfolgt nach dem Gießen, wenn das Wasser nach und nach aus der Erde verdunstet. Im Sommer kann man die Blätter der Pflanzen besprühen – das kommt sowohl ihnen als auch den Menschen, die im Haus leben, zugute.

Beseitigung unangenehmer Gerüche

Eine weitere Möglichkeit, die Luft in der Wohnung zu erfrischen, ist die Beseitigung unangenehmer Gerüche. Diese können aus verschiedenen Gründen entstehen, unter anderem auch von außen eindringen. Einige davon lassen sich leicht durch Lüften entfernen, andere können mehrere Tage lang präsent bleiben. Das liegt daran, dass sie in Stoffe (Teppiche, Vorhänge, Decken, Kleidung) und andere poröse Materialien einziehen.

Man kann den Geruch auf verschiedene Weise loswerden:

• Gründliche Nassreinigung mit speziellen Mitteln. Teppiche und Läufer müssen staubgesaugt oder ausgeklopft, dann mit einer harten Bürste gereinigt und mit Wasser unter Zugabe von Essig abgewischt werden. Möglichst bis zur vollständigen Trocknung sollte man sie an der frischen Luft lassen. Bettwäsche, Tagesdecken, Plaids, Vorhänge, Kleidung müssen gewaschen werden. Gegenstände, die keinen Kontakt mit Feuchtigkeit vertragen, kann man in das Gefrierfach legen – in den meisten Fällen erweist sich diese Methode als wirksam.
• Versprühen von Mitteln in der Luft, die den Geruch „abtöten“. Das kann eine Mischung aus Wasser und Essig im Verhältnis 10:1 oder 10:2 sein; eine Sodalösung (ein Esslöffel auf einen Liter Wasser); ein Sud aus Kiefernnadeln oder Myrtenblättern, Basilikum. Man sollte so sprühen, dass möglichst wenig Tropfen auf Möbel und andere Gegenstände gelangen.

Wenn Sie eine helle Einrichtung haben, sollten Sie die Suds besser nicht verwenden oder durch einen Aufguss von Zitronenschalen ersetzen. Hausmittel sollte man anwenden, wenn der Geruch nicht sehr stark ausgeprägt ist.

Ätherische Öle

Nicht nur erfrischen, sondern auch beduften können ätherische Öle die Luft. Es gibt viele Anwendungsmöglichkeiten im Haushalt:

• Aromalampe. Dieses Gerät besteht aus einer Platte, auf die das Öl getropft wird, und einer Kerze – sie erhitzt die Platte und fördert so die aktive Verdunstung der Duftstoffe.
• Diffusor. Ein Glasbehälter, gefüllt mit Glycerin oder Kokosnussöl, dem ein ätherisches Öl oder eine Mischung mehrerer (insgesamt etwa 20 Tropfen auf 100 ml Basis) hinzugefügt wird. Dann werden dünne Bambusstäbchen in den Behälter gesteckt – über sie entweicht der angenehme Duft aus seiner „Gefangenschaft“ und verbreitet sich im ganzen Haus.
• Duftsäckchen. Ein Stoffbeutel wird mit Watte gefüllt, auf die zuvor 5–10 Tropfen Öl aufgetragen wurden. Dann wird er aufgehängt oder im Raum platziert. Wenn der Duft nachlässt, wird der Beutel geöffnet und einige Tropfen Öl hinzugefügt.

Da ätherische Öle nicht nur das Raumklima, sondern auch die Gesundheit des Menschen beeinflussen, muss vor dem Kauf die Gebrauchsanweisung sorgfältig gelesen werden – für Menschen mit chronischen Erkrankungen, Kinder und schwangere Frauen kann es Gegenanzeigen geben.

Wie Sie sehen, kann man die Luft in der Wohnung erfrischen und Gerüche nicht nur mit Haushaltschemikalien beseitigen, sondern auch mit Hausmitteln. Um eine hohe Wirksamkeit zu erzielen, sollte man mehrere Methoden gleichzeitig anwenden – zum Beispiel feucht wischen, lüften, einen Luftbefeuchter einschalten und ein paar Duftsäckchen herstellen.