Wie oft und wozu sollte man eine Matratze wenden?

Es ist sehr unbequem, auf einer durchgelegenen Matratze zu schlafen. Damit Ihr Bett länger gemütlich bleibt, empfiehlt es sich, regelmäßig die Unterseite mit der Oberseite sowie das Kopf- mit dem Fußende zu tauschen. Es gibt noch weitere Geheimnisse für einen guten Schlaf. Wie oft Sie Ihre Matratze wenden sollten, hängt von ihrer Füllung ab; die allgemeine Empfehlung lautet: viermal im Jahr.

Welche Matratzen müssen gewendet werden und warum?

Die richtige Antwort lautet: alle, außer Wasserbetten. Es spielt keine Rolle, ob es sich um ein Kinder- oder Erwachsenenbett, eine Federkern-, Watte-, Latex- oder andere Matratze handelt.

Urteilen Sie selbst: Jedes Material hat eine Ermüdungsgrenze, und elastische sowie weiche Konstruktionen gewöhnen sich mit der Zeit ein, „merken“ sich die Form und federn schlechter. Sogar Kokosfaserplatten und dickes Sperrholz unterliegen teilweise der Ermüdung.

Wenn wir die Matratze wenden, entlasten wir die „Arbeitszonen“ und verlagern die Belastung auf die Bereiche, die sich im Ruhezustand befanden. Dadurch nutzen sich die Oberflächen gleichmäßiger ab, können sich erholen und werden deutlich später eingedrückt oder verformt.

Ein zusätzlicher Vorteil dieser Maßnahme ist das Durchlüften, die Vorbeugung gegen Schimmel, und außerdem … ist es ein willkommener Anlass, unter den Rahmen zu schauen und kleine Abfälle, Apfelreste (und andere Überraschungen kindlicher Disziplinlosigkeit) sowie Mikrofadenreste usw. zu entfernen.

Wann sollte man wenden?

Warten Sie nicht, bis sich Dellen zeigen. Die Matratze sollte rechtzeitig umgelegt werden, und je weicher sie ist, desto häufiger.

Der bekannte Hersteller „Askona“ empfiehlt, die Matratze alle 1 bis 3 Monate zu drehen, indem Sie unten und oben tauschen, und einmal im Jahr das Kopf- mit dem Fußende.

Es gibt auch ein anderes Schema: Wechseln Sie die Seiten alle drei Monate, abwechselnd durch Wenden von unten nach oben und von Kopf zu Fuß.

Was tun, wenn die Seiten unterschiedliche Härtegrade aufweisen:

1. Kokosfaser arbeitet problemlos 3 Monate lang, also die gesamte warme Jahreszeit, für die sie ausgelegt ist.
2. Im Herbst reicht es, das Zubehör mit dem Kopfende zu den Füßen zu legen.
3. Die weiche Seite sollte 1–2 Monate gehalten werden, dann in der horizontalen Ebene gedreht werden, und so von November bis April.
4. Im Mai sollte die Winterseite gegen die Sommerseite ausgetauscht werden.

Tipp des Magazins sauberkeit.decorexpro.com
Bewegen Sie schwere Doppelbettenmatratzen zu zweit; allein können Sie sich das Zubehör leicht auf den Körper fallen lassen oder sich den Rücken verrenken.

Einseitige Matratzen

Offensichtlich ist die Unterseite solcher Schlafzubehörteile nicht zum Schlafen geeignet, und der weiche Teil passt nicht auf die Stützen des Rahmens. Daher ist ein Wechsel von oben und unten nicht möglich. Gleiches gilt für die Füllung von Sofas: Ein Umdrehen mit der „Rückseite nach außen“ ist nicht möglich. Daher sollten solche Schlafzubehörteile besonders sorgfältig ausgewählt werden, wobei Federkernkonstruktionen mit unabhängigen Elementen und Latex, anatomischem/orthopädischem Schaum oder anderen modernen künstlichen Füllungen der Vorzug gegeben werden sollte.

Um die Lebensdauer einer einseitigen Matratze zu verlängern, muss sie mindestens zweimal im Jahr von Kopf bis Fuß gedreht werden. Bei einem Sofa gibt es nur eine Möglichkeit: das Kissen umlegen, was jedoch nicht immer praktisch ist, da viele Menschen nicht mit dem Kopf zum Fenster schlafen können. Eine bequemere, aber weniger effektive Methode ist ein ausreichend dicker orthopädischer Matratzenschoner. Durch seine elastische Beschaffenheit verteilt er die Belastung gleichmäßiger und lässt sich problemlos umdrehen.

Wie können Sie die Lebensdauer der Matratze noch verlängern?

Neben dem Umdrehen sollten Sie auch andere Regeln beachten:

1. Lüften Sie den Raum mindestens einmal täglich, und lassen Sie die Matratze am Ende der Woche unbedingt ohne Bettwäsche auslüften, damit sie atmen kann.
2. Gehen Sie nicht auf dem Bett – weder Erwachsene noch Kinder. Springen und rennen Sie erst recht nicht darauf herum.
3. Schützen Sie den Bezug mit einem Matratzenschoner, der sich viel leichter regelmäßig waschen lässt, als den Bezug der Matratze zu reinigen. Bevorzugen Sie dabei saugfähige Modelle – das beugt unangenehmen Flecken vor, auch von Kaffee, Menstruation und Ähnlichem.
4. Staubsaugen Sie die Matratze von Zeit zu Zeit, um die Belüftung zu verbessern und das Bettzeug aufzufrischen. So bleibt es länger frisch und seine „Aura“ (der kaum wahrnehmbare Geruch, der unweigerlich in jedem Polstermöbel entsteht) neutral. In diesem Fall verursacht das Umdrehen des Kopfendes zum Fußende keine Unruhe im Schlaf oder Kopfschmerzen.
5. Nach dem Kauf sollten Sie die Matratze idealerweise 24 Stunden lang auslüften lassen, besser noch eine Woche, damit alle, auch die geringsten Gerüche aus der Produktion verschwinden.
6. Entfernen Sie Flecken sofort mit milden Mitteln (Pulver, Schaum o. Ä.), bevor die Verschmutzung tief in den Bezug eindringt.
7. Ziehen Sie eine schwere Matratze (breiter als 140 cm) nicht an der Kante, an Dekorationselementen oder an Belüftungsscheiben/-öffnungen. Verwenden Sie die angenähten Griffe, noch besser ein System langer Gurte.

Eine gute orthopädische Matratze schützt vor Chondrose, und diese Krankheit ist eine wahre Geißel des 21. Jahrhunderts, in dem die Menschen fast ununterbrochen auf Computer und Smartphones starren, sei es bei der Arbeit, im Alltag oder in der Freizeit. Eine solche Matratze ist teuer, daher sollten Sie sie sorgsam behandeln und die Gebrauchsanweisungen befolgen, um ihre Lebensdauer zu verlängern und die orthopädische Wirkung zu erhalten.